今回の特集はSNS総フォロワー数120万人、JR東海豊橋駅元駅員のたくあんボーイ(飯島町出身)と東京メトロ元駅員の鈴木メトロ(北海道札幌出身)で結成したお笑いコンビ「パンタグラフ」。そんな二人が飯山市にある信越自然郷アクティビティセンターのガイドさんと一緒に、誰でも手軽にサイクリングが楽しめる電動アシスト付き自転車「E-bike」に乗って新緑薫る北信濃を旅します。
千曲川や北信五岳などが一望できる絶景スポットを満喫しつつ、穴場のお寺で運が上がる珍しい体験も!?さらに地元食材をふんだんに使った絶品グルメやひんやりスイーツも舌鼓。このほか、旬の食材が並ぶ直売所を訪ねたり、列車にまつわる貴重な体験で二人のテンションも爆上がり!?ドライブや観光に使える情報満載でお届けします!
中継は、富士見高原スキー場で開催される大人気イベント「八ヶ岳ファーマーズマーケット」から。県内外の生産者が珍しい花や野菜の苗を販売するほか、美味しい物が一同に並ぶキッチンカーも出店!信州在住のフリーアナウンサー・山藤美智さんがお伝えします!
そして、旬オシ!ライブキッチンはアジア料理研究家・赤沼真知子先生が旬のタケノコを使った料理をご紹介しますよ。