abn 長野朝日放送

今回の特集はSNS総フォロワー数120万人、JR東海豊橋駅元駅員のたくあんボーイ（飯島町出身）と東京メトロ元駅員の鈴木メトロ（北海道札幌出身）で結成したお笑いコンビ「パンタグラフ」。そんな二人が飯山市にある信越自然郷アクティビティセンターのガイドさんと一緒に、誰でも手軽にサイクリングが楽しめる電動アシスト付き自転車「E-bike」に乗って新緑薫る北信濃を旅します。

中継は、富士見高原スキー場で開催される大人気イベント「八ヶ岳ファーマーズマーケット」から。県内外の生産者が珍しい花や野菜の苗を販売するほか、美味しい物が一同に並ぶキッチンカーも出店！信州在住のフリーアナウンサー・山藤美智さんがお伝えします！

そして、旬オシ！ライブキッチンはアジア料理研究家・赤沼真知子先生が旬のタケノコを使った料理をご紹介しますよ。