abn 長野朝日放送

先週、旧中条村の虫倉山に登った後に焼き肉を食べたら2年ぶりに通風発作が出た。 リハビリの髻山登山で自分の愚かさを振り返る。

「もとどりやま」 川中島の戦いで武田軍が陣を張ったらしい。 午前9時半、家族連れが可愛らしく「いただきます」と言って朝ご飯を食べ始めた。