abn 長野朝日放送

旬オシ！ライブキッチン一覧

• 
  熱々！うま辛！スンドゥブチゲ（2026年1月17日）
• 
  おもてなしポキ寿司（2025年12月27日）
• 
  カツオのアジアンマリネ（2025年6月7日）
• 
  アサリと春雨のアジアン蒸し（2025年3月29日）
• 
  蒸しタラのオレンジネギソース（2025年2月22日）
• 
  ナスのガーリックシュリンプ風サラダ（2024年8月24日）
• 
  アジのカレー焼き　たっぷりサルサ（2024年6月8日）
• 
  2種類のタレで味わう！タイ風鍋（2024年2月17日）
• 
  クリスマスカラーの寿司生春巻き（2023年12月16日）
• 
  ホクホク！コク旨！サバ缶ポテトサラダ（2023年11月11日）