abn 長野朝日放送

藤森は、スピードスケート金メダリストの髙木菜那と一緒に県の東部 南相木村を巡る。村ならではの珍しい地ビールがあると聞いて“村唯一のコンビニ”へ。地元産の夏イチゴを使った地ビールは、ほのかに甘くて飲みやすく、のどを鳴らして豪快に飲む髙木の姿に藤森は思わず感動。推し情報の少なさから番組史上最大のピンチと思えた北相木村・南相木村だったが、２人は「温かな人たちとの出会いが楽しかった」と振り返る。

翌日、藤森は４２市町村目となる坂城町へ。ＳＮＳで話題だという「ガソリンスタンドにメダカの楽園!?」の真相を追うが、きっかけを作ったメダカ通の担当者になかなか辿り着けず、複雑なメダカ事情に翻弄されることに。メダカの魅力に触れた後は、空腹を満たすべく筋トレ店主が腕を振るう豚骨しょうゆラーメンの店へ。普段は節制しているという藤森にとって、この番組のロケ日だけは好きなものが食べられるチートデイ。ニンニクマシマシでパンチのある一杯をかき込む。