abn 長野朝日放送

77市町村制覇への道もついに折り返し地点。今回の舞台は、北アルプスの雄大な景色に抱かれる安曇野市。移動の車中では、「市町村名クイズ」で大盛り上がり！番組開始当初からの藤森の成長ぶりに注目！さらに、視聴者から寄せられる推しグルメ情報をたくさん紹介したいが、満腹で回りきれないという悩みを告白。ハーフサイズを注文してみるという解決策を思いつくものの…。

最初に訪れたのは、以前中野市で出会ったラーメン店主が、安曇野で新たにオープンした焼き鳥店。藤森が「料理オタク」と認める店主のこだわりが詰まったチキンカツ定食に、結局今回もラーメンをつけてガチ食べ。新たなお店をオープンした経緯を伺うと、そこに見えてきたのは店主の地元愛や定食屋への熱い思い。続いて、日本最大級のわさび田へ。観光客で賑わう農場で地元小学生たちとほっこり交流も。