abn 長野朝日放送

前回に引き続きりんごの里 飯綱町を全力PR。SNSで届いた情報の中から廃校を再活用した複合施設があることを知り向かうことに…。そこには、小学校だった頃の面影が残る懐かしの校舎が。走ってもいい廊下では、39歳の校長と42歳の藤森が童心に帰ってかけっこ対決！果たして勝つのはどっち？職員室を改修した食堂では、校長こだわりの「牛骨ラーメン」をいただき、その味に感動。

まちづくりの新しい可能性に触れた藤森は、続いて霊仙寺湖畔にある日帰り温泉へ。北信五岳を一望でき、露天風呂には心地よい高原の風が吹く、五感で楽しめる温泉の魅力をリポートする。