abn 長野朝日放送

女性アスリートが講演し、生理とどう向き合うのかを考えるセミナーが安曇野市で開かれました。

セミナーは、全国柔道交流大会の一環で開かれ、柔道を習う小中学生など約160人が参加しました。松本市出身で柔道世界選手権金メダリストの堀川恵さんが登壇し、自身の経験を話しました。

■堀川恵さん
「いつ来るか分からない生理、でも試合に向けて私は体重を落としていかなきゃいけないという心身へのプレッシャーが自分の中で強かった」

生理を薬でコントロールする方法や、ナプキンのいらない下着なども紹介された他、生理中の症状についてグループで話し合い、「悩みを一人で抱え込まず周りに相談する」ことの大切さも学びました。