abn 長野朝日放送

松本市で、中学生向けのバレーボール教室が開かれました。
技術だけではなく「けが予防」の大切さも学びました。
「ジュニアアスリートサポートプロジェクト」は、成長期のスポーツ選手がけがに悩まされることなく、安心して競技を続けられるようにと松本市の相澤病院が開いています。
バレー教室には中信地区の中学生およそ40人が参加し、けがを防ぐためのストレッチなどを学んだあと講師として招かれた信州ブリリアントアリーズの選手やコーチからスパイクやレシーブの基本を教わりました。

■中学3年生
「可動域を伸ばせるストレッチとかを学べてすごく良い機会になりました」

この教室は、今回が24回目で今後も競技を変えて開くことにしています。