八ヶ岳を見上げる松原湖で平沢と藤井がワカサギ氷穴釣りに挑戦。
　早朝6時の気温はマイナス○度。早朝ロケの定番、ラジオ体操で闘志を燃やす平沢と今年こそ脂肪を燃やしたいと意気込む藤井。ソリに荷物を乗せ氷上を徒歩移動するが、そもそもどこで釣れるのか？ここでワカサギ釣り名人登場。狙う場所に着いて手動ドリルで氷に穴をあける。松原湖は水質が良く、餌が少ないせいかワカサギのサイズが小さい。でも旨いという。張り切る二人は名人が教えてくれたやり方で対決開始。平沢VS藤井の勝負の行方は？勝者は天ぷらにして自然の恵みを満喫。敗者に与えられた罰とは？体が冷えた後は温泉でまったり。