GHK とは

今回の「みつめて!信州生テレビ」の柱として 「わんぱく質」をもって探険を楽しもう！というものがあります。 「わんぱく質」に大切なのは「GHK」すなわち　「元気ッ」「ヒマ」「好奇心」です。

【G】・・・「元気ッ」

これは大切です。どこかが痛いとか痒いとか…栄養素を補填する以前の話ですネ。まずは、環境作りとして「健康」を整えてください。

【H】・・・「ヒマ」

さらに重要な環境として必要です。「G」と「H」が揃うと、ムクムクと発酵するように、無くてはならない「K」が湧いてきます。

【K】・・・「好奇心」

これが揃うと鬼に金棒、みるみる「ワンパク質」が体内に充填されて行きます。

『いつも心に「半ズボン」』(中本 賢)(横浜市「いずみ6月」掲載)より引用