目標は見える化を
まだお会いしたことはないんですが、
私の尊敬する、バドミントンの奥原希望選手がおっしゃっていたんです。
子どもの頃から、お正月に目標を紙に書いて、家の中に貼ってきたと。
目標を明確にし、コツコツ努力を積み重ね、１年１年、達成して、
オリンピックの舞台で輝いているんですね。
ということで、今年は私も目標を見える化しようと書き出していたら、
なんと２０項目以上になってしまいました。
といっても、奥原選手のレベルには程遠い、
日々を楽しく生き抜く小さな小さなTO DOリスト。
・たくさん笑う
・野菜を食べる
・毎日メイクをちゃんとする
・トラブルを笑いに変える
・ゆったり話す
・一人の時間を大切にする
・自分にあった枕を買う
・たまには家に花を飾る
・仲間を褒める
・風邪をひかない
あ、もうそろそろやめときます。
達成できそうで、なかなか意識しないと達成しようとしない目標を
見える化すると、意外といいこともあって、
日々、一つでもクリアできると、１日の終わりが、充実感で満たされているような気がしますよ。
１年後、どれだけ達成できているでしょうか。
「枕は今すぐ買いなさい」すでに４人の友人に突っ込まれました。
良い枕あったら、教えてください。
愛犬がイノシシになりました。
