2012.02.29
待ち受け画面にどうぞ。

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3月末までに、あと1.5キロ落とさないといけないんです。
だから、ウォーキングを積極的にしているんです。
でも、

僕の運動を記録する「活動量計」を忘れてしまったんです。
本当に、ウォーキングしたんです。
いつもより、したんです。
本当にしたんです。

[ ダイエット ]

今日は休日です。外に出てみました。
ご飯を食べたら、休みたくなって、カフェに入ってみました。
久しぶりです。休日に、インスタントではないコーヒーを飲むの。
マスターが、シフォンケーキをサービスしてくれました。
今更ながら、シホンケーキではなく、シフォンケーキだということを知りました。
とても美味しいので、また来たいと思います。
長野市の中央通りにあるお店です。
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コンコースでもらった福引き抽選券で、コンニャクをゲットしました。
ありがとうございます。
今の僕には、一等賞です。
あと、どうしても書けと言うので書きますが、妻は二等を当てました。
「私、持ってる!」と、上機嫌です。これも今の僕には一等賞です。
ありがとうございました。
僕、今年の運、全部使いました。
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駅のコンコースを歩いていたら、頂いちゃったんです。実行委員の皆様に。
長野灯明まつりの期間に開催された、「門前そば屋のそば食いねぇ」
善光寺仲見世周辺のお蕎麦屋さん、12軒を巡ってスタンプを押してもらうと、
割引にしてもらえたり、賞品を貰えたりするんです!
半かけそば、半ざるそばが300円で食べられるんです!
だからって、最終日に始めることもなかったわけで。
ダイエットのことも考えて、三軒で終了!!来年リベンジ。
今年の参加店は、
尾張屋さん、一茶亭さん、山城屋さん、北野屋本店さん、喜多平さん、
長門屋さん、小菅亭さん、丸八たきやさん、丸清さん、そば処元屋さん、
かどの大丸さん、藤木庵さん!!
来年も開催、期待しています!
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たくさんの方々がきてくださいました!
ありがとうございました!
おにぎりを一緒に握って下さった、
山田さんと岡さんと、パチリ!
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あすは、栄村の皆様の為の無料コンサート&炊き出し!を
駅テレでやります!
一年間、本当に頑張ってこられた!これからも一緒に頑張りましょう!
そんな思いを込めています。
一人でも多くの方の笑顔が見られます様に。お休みなさい!
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いつもの録音室。
ただ、一つ違うことは、、、

森田カメラマンが、マイクの前にいる!!
この人の声を担当します!

フランシスコさんです!

明日放送の「おお!信州人」の中で登場します!
皆様、お見逃しなく!!!
【番組予告】
2月21日(火) 午後6:55 ~ 7:54 放送 「おお!信州人」
酔いしれろ!信州人~銘酒の国を支える人々~
旅人:ダニエル・カール 青池玲奈(abnアナウンサー)
ゲスト:高野豊(マスターソムリエ)ほか
国内で2番目に酒蔵が多い長野県には約90の酒蔵がある。
そんな酒処・信州には酒に魅せられ、酒に酔いしれた信州人が多く存在する。
日本酒大好きなダニエル・カールが旅人となって、銘酒の国を支える人々を訪ねる。
[ つれづれなるままに ]
ものを大事に使いたい!
エコが求められる世の中です。
環境分野の活動家としては史上初のノーベル平和賞を受賞した
ワンガリ・マータイさんは日本語の「もったいない」に感銘を受けて、
世界に「もったいない」を広めました。

ザ・駅前テレビで、私の衣裳協力をして下さっている「サンタの創庫」も、
「もったいない」の気持ちから発足した会社です。

だから、着物も売っています。太鼓も売っています。

この看板も、まだあります。

「もったいない」を大事にしたい如月の昼下がり。
[ ザ・駅前テレビ ]

諏訪でハワイアンカフェを営んでいる関さん!(中央)
サラリーマンを辞めて、大好きなハワイへの思いを込めて一念発起!
お店を出されたのだそうです。
この空間だけ、ハワイ時間?!
ゆったりした空気が流れていました。
左側は、駅前ファミリーの倉林美貴ちゃん!
舞台練習の合間を縫って来てくれました!
今月18日、駅前テレビでオンエアです!
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朝晩、いや昼間も寒い今年の冬。
暖房費節約のために導入したのがこちら!
キャンプなどで寝袋の下に敷くシルバーシートです。
太陽の光を反射させて室内の熱効率を良くしています。
暖かい時で、室内温度が20℃近くなることも!
お試しあれー
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